TV एक्ट्रेस पंखुड़ी अवस्थी मा बनने के बाद अब देंगी फिटनेस पर ध्यान
पंखुड़ी अवस्थी एक लोकप्रिय टीवी अभिनेत्री हैं। हाल ही में पंखुड़ी जुड़वां बच्चों की मां बनी हैं। फिलहाल, अभिनेत्री अपने नवजात शिशुओं के साथ पालन-पोषण के खूबसूरत पलों का आनंद ले रही हैं। पैरेंट्स बनने के बाद से ही पंखुड़ी और उनके पति गौतम रोडे अपने बच्चों से जुड़ी हर अपडेट फैन्स के साथ शेयर करते रहते हैं। इन सबके बीच पंखुड़ी ने डिलीवरी के तीन महीने बाद अपनी फिटनेस जर्नी शुरू कर दी है। कल, नई माँ ने सोशल मीडिया पर अपनी फिटनेस यात्रा की एक झलक भी साझा की।
पंखुड़ी अवस्थी ने डिलीवरी के तीन महीने बाद ही अपनी फिटनेस शुरू कर दी है। एक क्लिप साझा करते हुए, अभिनेत्री ने कहा, “खैर, आज वह दिन है जब मैं आखिरकार अपनी वर्कआउट यात्रा शुरू करूंगी और धीरे-धीरे अपनी अतिरिक्त चर्बी कम करूंगी।” पंखुड़ी ने यह भी साझा किया कि वह डाइटिंग नहीं करेंगी और ज्यादातर चलने जैसी शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करेंगी। पंखुड़ी की इस फिटनेस जर्नी में उनके पति गौतम रोडे उनके ट्रेनर होंगे।
अपनी इंस्टा स्टोरी में पंखुड़ी ने ये भी बताया कि 25 तारीख को उन्हें मां बने तीन महीने हो गए हैं और पोस्टपार्टम के भी तीन महीने हो गए हैं। एक अन्य पोस्ट में, पंखुड़ी ने साझा किया, “जब मैं गर्भवती हुई, तो मेरा वजन 47 किलोग्राम था। और 9 महीने की यात्रा के दौरान मेरा वजन करीब 21 किलो बढ़ गया. जब मेरी डिलीवरी हुई तो मैं 68 या 69 किलो की थी। अभी मेरा वजन 56 किलो है. इसलिए 10-11 किलो वजन कम करना अच्छा है। जैसा कि मैंने कहा, मैं आहार नहीं लूंगा क्योंकि मैं भोजन कर रहा हूं इसलिए मैं भोजन नहीं छोड़ सकता।
लेकिन मैं वापस शेप में आने के लिए कुछ फिजिकल एक्टिविटी करूंगी।’ पोस्ट के कैप्शन में उन्होंने लिखा, ‘पहले दिन, मुझे नहीं लगता कि मैं दोबारा 47 की हो जाऊंगी लेकिन हां, 50 का होना भी अच्छा है।’ आपको बता दें कि पंखुड़ी अवस्थी और गौतम रोडे ने 25 जुलाई को अपने जुड़वां बच्चों, एक बेटे और एक बेटी का स्वागत किया था। इस जोड़े ने अपने बेटे का नाम रादित्य और बेटी का नाम राध्या रखा है। फिलहाल दोनों अपने बच्चों के साथ पेरेंटिंग का आनंद ले रहे हैं।
