स्क्रीन टाइम बच्चों के मस्तिष्क को बदल देता है- शोध
नई दिल्ली। वैज्ञानिकों ने 23 वर्षों तक चले 33 मस्तिष्क इमेजिंग अध्ययनों की समीक्षा करने और 30,000 प्रतिभागियों को शामिल करने के बाद पाया है कि स्क्रीन टाइम 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के मस्तिष्क में शारीरिक और कार्यात्मक परिवर्तन लाता है, जिससे उनके विकास पर असर पड़ता है।
स्क्रीन टाइम, उस समय को संदर्भित करता है जब बच्चे टेलीविजन देखने या कंप्यूटर गेम खेलने में बिताते हैं, यह मस्तिष्क के कार्यकारी कार्यों के विकास पर प्रभाव डालता है जैसे कि कार्यशील स्मृति, योजना बनाना और प्री-फ्रंटल कॉर्टेक्स में संरचनात्मक परिवर्तन करके बदलती परिस्थितियों में लचीले ढंग से प्रतिक्रिया करना। वैज्ञानिकों ने पाया.
इसके अलावा, हांगकांग, चीन और ऑस्ट्रेलिया के शोधकर्ताओं ने पाया कि स्पर्श, दबाव, गर्मी, ठंड और दर्द जैसी संवेदी जानकारी को संसाधित करने की बच्चों की क्षमता भी उनके पार्श्विका लोब में परिवर्तन के कारण प्रभावित हुई थी।
वे यह समझना चाहते थे कि बाल विकास के महत्वपूर्ण समय के दौरान डिजिटल जुड़ाव ने मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी को कैसे प्रभावित किया। मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी, या न्यूरोप्लास्टी, मस्तिष्क में तंत्रिका नेटवर्क की वृद्धि और पुनर्गठन, विभिन्न या नए कार्यों को विकसित करने की क्षमता को संदर्भित करती है।
जहां यह माना जाता था कि बच्चे का दृश्य विकास आठ साल की उम्र से पहले हो जाता है, वहीं भाषा का अधिग्रहण 12 साल की उम्र तक होना माना जाता था।
शोधकर्ताओं ने पाया कि डिजिटल गतिविधि ने बच्चों के टेम्पोरल लोब – स्मृति, श्रवण और भाषा के लिए महत्वपूर्ण – और उनके ओसीसीपिटल लोब में भी परिवर्तन किया है, जो दृश्य जानकारी की व्याख्या करने में मदद करता है। उन्होंने अपने निष्कर्ष अर्ली एजुकेशन एंड डेवलपमेंट जर्नल में प्रकाशित किए हैं।
हांगकांग के शिक्षा विश्वविद्यालय से अध्ययन के संबंधित लेखक हुई ली ने कहा, “शिक्षकों और देखभाल करने वालों दोनों को यह स्वीकार करना चाहिए कि बच्चों का संज्ञानात्मक विकास उनके डिजिटल अनुभवों से प्रभावित हो सकता है।”
कुछ अध्ययनों में, स्क्रीन टाइम किसी के व्यवहार को नियंत्रित करने में शामिल ध्यान और उच्च सोच कौशल के लिए आवश्यक मस्तिष्क कार्यों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, शोधकर्ताओं ने कहा, जिसमें जनवरी 2000 और अप्रैल 2023 के बीच प्रकाशित बच्चों के डिजिटल उपयोग और संबंधित मस्तिष्क विकास पर अध्ययनों का मूल्यांकन किया गया।
डिवाइस-आधारित शोध से जुड़े इन अध्ययनों में से कुछ में पाया गया कि टैबलेट उपयोगकर्ताओं के मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और समस्या-समाधान कार्य बदतर थे।
इसके अलावा, वीडियो गेम और उच्च इंटरनेट उपयोग को अपमानजनक बुद्धि स्कोर और मस्तिष्क की मात्रा से जुड़ा हुआ पाया गया।
हालाँकि, शोधकर्ताओं ने स्क्रीन समय की सीमा की वकालत करने के बजाय, “नीति निर्माताओं से सकारात्मक मस्तिष्क विकास का समर्थन करने वाले कार्यक्रमों को बढ़ावा देकर माता-पिता को डिजिटल दुनिया में नेविगेट करने में मदद करने का आग्रह किया।”
ली ने कहा, उनके स्क्रीन समय को सीमित करना प्रभावी लेकिन टकरावपूर्ण था।
“अधिक नवीन, मैत्रीपूर्ण और व्यावहारिक रणनीतियाँ विकसित और कार्यान्वित की जा सकती हैं। नीति निर्माण पदों पर बैठे लोगों को बच्चों के डिजिटल उपयोग के लिए उपयुक्त मार्गदर्शन, भागीदारी और समर्थन प्रदान करना चाहिए, ”ली ने कहा।
हांगकांग के शिक्षा विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक डंडन वू ने कहा, “नीति निर्माताओं के लिए डिजिटल युग में बच्चों के मस्तिष्क के विकास को सुरक्षित रखने और बढ़ाने के लिए अनुभवजन्य साक्ष्य के आधार पर नीतियों को विकसित करना और निष्पादित करना अनिवार्य है।”
वू ने कहा कि इसमें बच्चों में मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने के उद्देश्य से डिजिटल हस्तक्षेपों के निर्माण और परीक्षण के लिए संसाधन और प्रोत्साहन की पेशकश शामिल हो सकती है।
अध्ययन के निष्कर्षों के व्यावहारिक निहितार्थ के बारे में वू ने कहा कि वे बच्चों के डिजिटल उपयोग पर उपयुक्त मार्गदर्शन प्रदान करने में शिक्षकों और देखभाल करने वालों की मदद कर सकते हैं।
