चुइंगम चबाने के 5 नुकसान
जब च्युइंग गम की बात आती है तो हर कोई इसे खाना पसंद करता है। बहुत सारे लोग इसे पसंद करते हैं. आप सोच सकते हैं कि च्युइंग गम चबाने से आपके दांत अच्छे दिखते हैं, लेकिन कुछ लोग इसका इस्तेमाल समय गुजारने के लिए करते हैं। एक बार जब आपको इसकी लत लग जाए तो इससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है। इसमें मौजूद टाइटेनियम ऑक्साइड एक खाद्य योज्य (नशे की लत वाला पदार्थ) के रूप में काम करता है और लंबे समय तक सेवन करने पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। तो आइए जानते हैं कुछ नुकसानों के बारे में।
1. ज्यादा च्युइंग गम चबाने से सिरदर्द और एलर्जी हो जाती है. क्योंकि च्युइंग गम में कई संरक्षक, कृत्रिम स्वाद और कृत्रिम शर्करा होते हैं, जो विषाक्तता, एलर्जी और सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।
2. च्युइंग गम चबाने से बहुत अधिक हवा बनती है, जिससे सूजन और दर्द होता है। इससे अपच और सीने में जलन भी हो सकती है.
3. च्युइंग गम चबाने से भी डायरिया हो सकता है। मेन्थॉल और सोर्बिटोल जैसे कृत्रिम मिठास आंतों में सूजन पैदा कर सकते हैं। इससे शरीर के तरल पदार्थों की कमी के कारण दस्त और निर्जलीकरण होता है।
4. च्युइंग गम खाने से जबड़े की समस्या हो जाती है। इससे टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ की समस्या हो सकती है जिसे टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ विकार (टीएमजे) कहा जाता है।
5. जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान पुदीना गोंद खाती हैं, उन्हें गर्भपात की समस्या हो सकती है। गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
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