ये 7 संकेत से जानें अपने रिश्ते के बारे में
लाइफस्टाइल : एक स्वस्थ रिश्ता वह होता है जिसमें निर्णय लेने की बात आती है तो दोनों भागीदारों की बराबर हिस्सेदारी होती है, दोनों रिश्ते में समान रूप से निवेशित होते हैं और दोनों एक-दूसरे का सम्मान करते हैं। संबंध विकसित करते समय आपका साथी, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, प्यार पर्याप्त नहीं है। वास्तव में एक खुशहाल और स्वस्थ संबंध बनाने के लिए दोनों ओर से और भी बहुत कुछ आवश्यक है, चाहे वह संवादात्मक, सक्रिय या मुखर हो। चिंगारी को जीवित रखने और अपने साथी के साथ एक स्वस्थ और पोषण संबंध रखने के लिए कुछ बातों का पालन करना चाहिए। अच्छे और स्वस्थ संबंध बनाने के 7 तरीके यहां दिए गए हैं।
मुखर रहें
अपने रिश्ते में एक समय के बाद, आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपका साथी आपको और आपकी ज़रूरतों को अंदर से जाने। लेकिन क्या होगा अगर वे आपकी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरे? इसलिए, यह हमेशा बेहतर होता है कि आप जो चाहते हैं उसे सीधे तौर पर कहें, बजाय इसके कि आप उनसे यह अनुमान लगाएं कि आपके दिमाग में क्या है।
दिलचस्पी दिखाओ
काम पर एक लंबे दिन के बाद भी छोटी-छोटी बातों से परे जाएं, और अपने साथी से उनके दिन के बारे में सवाल पूछकर उनके जीवन में रुचि दिखाने का प्रयास करें।
एक दूसरे के साथ चेक इन करें
एक समय के बाद एक-दूसरे के साथ चेक-इन करने की आदत बनाएं, यह जानने के लिए कि आप दोनों रिश्ते में कहां हैं, क्या गलत हुआ और इसे कैसे बेहतर बनाया जा सकता है। यह किसी भी संचार अंतराल और अधूरी जरूरतों को रोकेगा।
तहे दिल से माफी मांगो
एक गर्म बहस के बाद, सामान्य होने का सबसे आसान तरीका है “सॉरी” कहना, बिना इस शब्द के अर्थ को समझे भी। जब भी आप माफी मांगें, तो उसे दिल से करें न कि सिर्फ उसके लिए।
हाजिर होना
जब आपका साथी आपसे कुछ कह रहा हो, तो उनकी बात सुनें और बिना सिर हिलाए सिर हिलाने के बजाय बातचीत में मौजूद रहें।
उन्हें समझें
लड़ाई या मतभेद के बाद, अपने अहंकार को आप पर हावी न होने दें और उनकी बात को भी समझें, भले ही वह आपकी बात से मेल न खाए।
असुरक्षित रहें
आपको केवल अपना कठिन पक्ष दिखाने के लिए और दिल से बात नहीं करने के लिए प्रोग्राम किया गया है। बहस या चर्चा के दौरान हो, खुद के प्रति सच्चे होने की आदत विकसित करें और अपनी सच्ची भावनाओं को स्वीकार और व्यक्त करके अपने साथी को अपना कमजोर पक्ष दिखाएं।
