सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें

त्वचा की देखभाल : सर्दियों का मौसम आ चूका है।बदलते मौसम का यानी सर्दी का केवल हमारे हेल्थ ही नहीं त्वचा पर भी फर्क पड़ता है। इस मौसम में हमारी त्वचा ड्राई हो जाती है। सर्दियों में हमारी त्वचा को थोड़ी ज्यादा केयर की जरूरत होती है। सर्दियों के मौसम की ये शुष्क हवा त्वचा से नमी छीन लेती है। अगर स्किन की देखभाल नहीं की जाए तो ब्रेकआउट हो जाती है। सर्दियों में स्किन अपना नेचुरल ऑयल खो देती है. सर्दियों में सबसे ज्यादा पारेषण होते है ड्राई स्किन वाले लोग। इस मौसम में लोग महंगे मॉइश्चराइजर भी इस्तेमाल करते है तो जानिए और किस तरह से सर्दी के मौसम में स्किन का ख्याल रखा जा सकता है।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें?

एलोवेरा जेल सर्दियों में आपकी त्वचा को चमकने में मदद करेगा। रोज रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल की एक परत लगाएं।

अधिक पानी पीना शुरू करें

सर्दियों में त्वचा का शुष्क होना सबसे आम है। इस समय आप अधिक पानी पीना शुरू कर दें। यह त्वचा को रूखा होने से बचाएगा।

केले और क्रीम

सर्दियों में ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए ड्राई स्किन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए केले को मैश करके उसमें मलाई मिलाकर चेहरे पर लगाएं।

एवोकाडो

अगर आप सर्दियों में एवोकाडो का सेवन करेंगे तो इससे शरीर में विटामिन ई की मात्रा बढ़ेगी, जो त्वचा को नमी देने का काम करेगा। ड्राई स्किन की समस्या भी कम हो जाएगी.

नारियल का तेल

सर्दियों में सबसे अच्छा उपाय है नारियल का तेल। सर्दियों में रूखी त्वचा से बचने के लिए रोजाना रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर नारियल तेल से मालिश करें। इससे चेहरे को नमी मिलेगी और त्वचा रूखी नहीं होगी।