इन आसन तरीको से मैली गर्दन को बनाए सुन्दर
कई महिलाएं खूबसूरत और पतली गर्दन की चाहत रखती हैं। मुलायम, सुडौल गर्दन न केवल सुंदरता बढ़ाती है बल्कि व्यक्तित्व को भी आकर्षक बनाती है। गर्दन के प्रति लापरवाही और सही देखभाल न करने के कारण गर्दन का रंग चेहरे से भी गहरा हो जाता है। यानि गर्दन का रंग काला हो जाता है। शरीर के अन्य हिस्सों की तरह गर्दन की सुंदरता को बनाए रखने के लिए विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। आज हम आपको गर्दन का कालापन दूर करने के बारे में बताएंगे, तो आइए जानते हैं इसके बारे में
आधा नींबू लें और उसमें से बीज निकाल लें. इस नींबू को कच्चे दूध में डुबाकर गंदी गर्दन पर रगड़ें। नींबू और दूध में पाए जाने वाले तत्व गर्दन की गंदी त्वचा को अच्छे से दूर करते हैं।
2 चम्मच उड़द दाल को रात भर भिगो दें. सुबह इस दाल का बारीक पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को गर्दन पर लगाकर 15 मिनट तक रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें। उड़द दाल का पेस्ट त्वचा में कसाव लाता है और अशुद्धियों को अच्छे से दूर करता है।
एक चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर, एक चम्मच मौसमी के छिलके का पाउडर और एक चम्मच नींबू के छिलके का पाउडर लें. इसमें आवश्यकतानुसार गुलाब जल मिलाएं। इस पेस्ट को गर्दन पर लगाएं और सूखने के बाद ठंडे पानी से धो लें। इससे गंदी गर्दन साफ हो जाएगी.
एक अंडा लें और उसकी पीली जर्दी निकाल लें, फिर इसमें एक चम्मच दूध और चार चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें। इस पेस्ट को गंदी गर्दन पर लगाएं। इससे गंदी गर्दन साफ हो जाएगी.
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