सर्दियों में साफ-सुथरी रखना चाहती है एड़ियों अपनायें यह टिप्स
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही लोगों को अपनी फटी एड़ियों की चिंता सताने लगती है। दरअसल, ठंडी हवाओं में नमी की कमी हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी होने लगती है। साथ ही धूल, मिट्टी और प्रदूषण के कण भी एड़ियों की त्वचा पर चिपकने लगते हैं। जिससे त्वचा रूखी होकर फटने लगती है। फटी एड़ियों के कारण चलने में दिक्कत होती है। ऐसे में अगर आप फटी एड़ियों से बचना चाहते हैं तो अपने पैरों की देखभाल करना शुरू कर दें। यहां जानें बदलते मौसम में त्वचा की देखभाल कैसे करें-
गर्म पानी से रहें दूर- सर्दी के मौसम में लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं. वैसे तो इससे नहाने से काफी आराम मिलता है, लेकिन यह त्वचा के लिए काफी खराब माना जाता है। गर्म पानी से नहाने पर त्वचा बेजान हो जाती है. मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए गुनगुने पानी से नहाना शुरू कर दें। पैरों की सफाई के लिए भी गुनगुना पानी अच्छा रहता है।
क्लींजर का करें इस्तेमाल- सर्दी के मौसम में अपनी एड़ियों को साफ रखने के लिए आपको कुछ बदलाव करने होंगे. उदाहरण के लिए, एड़ियों को साफ करने के लिए फुट क्लींजर का इस्तेमाल करें। प्राकृतिक क्लींजर का उपयोग करने का प्रयास करें। जिसमें रसायनों की मात्रा कम होती है।
फ़ुट क्रीम अवश्य लगाएं – साफ़ एड़ियाँ अच्छी तरह से नमीयुक्त होती हैं। एड़ियों में नमी बनाए रखने के लिए फुट क्रीम का प्रयोग करें। एड़ियों के आसपास की त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ करें। इसे लगाने का सबसे अच्छा समय नहाने के तुरंत बाद का माना जाता है। रोजाना नहाने के बाद और सोने से पहले अपने पैरों को धोएं और क्रीम या लोशन लगाएं।
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