पीरियड्स में कौन से बदलाव नहीं होते नॉर्मल
पीरियड्स : किशोर लड़की का शरीर कई बदलावों से गुजरता है। हार्मोन, शारीरिक संरचना और मासिक धर्म की शुरुआत में परिवर्तन होते हैं। जैसे: भारी रक्तस्राव, मासिक धर्म के एक सप्ताह बाद भी रक्तस्राव न रुकना, बहुत हल्का रक्तस्राव या हर दूसरे दिन रक्तस्राव, जो सामान्य या असामान्य हो सकता है। मासिक धर्म में कई तरह के बदलाव होते रहते है तो जानिये पीरियड्स में कौन से बदलाव नॉर्मल है या नहीं :
अनियमित मासिक धर्म : कई किशोरियों में अनियमित मासिक धर्म देखा जाता है। यह सामान्य है या नहीं इसकी चिंता न सिर्फ उन लड़कियों को बल्कि उनके माता-पिता को भी सता रही है। एक महिला को आमतौर पर पहली माहवारी के बाद हर महीने मासिक धर्म होता है। लेकिन कुछ लोगों को यह महीने में दो या एक बार होता है लेकिन 4-5 महीने तक ऐसा नहीं होता है। यह सामान्य है और आमतौर पर दो साल की उम्र तक ऐसा दिखने लगता है। इसलिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है.इस उम्र के दौरान शरीर में कई हार्मोन रिलीज होते हैं, एक बार शरीर सेट हो जाए तो मासिक धर्म चक्र नियमित हो जाता है। लेकिन अगर यह समस्या बनी रहती है तो डॉक्टर से मिलें।अत्यधिक रक्तस्राव या डिस्चार्ज होना सामान्य बात नहीं है। इससे एनीमिया हो सकता है. खून की कमी होने पर थकान बढ़ जाती है। इस तरह की समस्या अक्सर सिरदर्द और चक्कर आने के साथ होती है।
ये लक्षण हों तो नजरअंदाज न करें: 8 दिनों से अधिक समय तक रक्तस्राव, पैड या टैम्पोन बहुत जल्दी गीला हो जाता है, पहनने के एक से दो घंटे के भीतर पैड बदलने की जरूरत होती है। जब अत्यधिक रक्तस्राव के कारण आपको रात में 2-3 पैड बदलने पड़ते हैं *
रक्त का थक्का जमने पर इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें । एनीमिया बहुत खतरनाक हो सकता है।
मासिक धर्म के दौरान बहुत पेट दर्द : मासिक धर्म के दौरान दर्द होना सामान्य है। कुछ लोगों को खड़े होने और चलने में कठिनाई होती है। यह सब सामान्य है, अगर आपको यह सहन करने के लिए बहुत ज़्यादा लगे तो डॉक्टर से सलाह लें। जीरे के पानी को उबालकर पीने, ताजा पानी पीने, हॉट बैग सेकने से दर्द काफी कम हो जाएगा।
अनियमित मासिक धर्म होने पर यह सामान्य है या नहीं? : * मासिक धर्म के 2 साल बाद, सामान्य मासिक धर्म के बाद फिर से अनियमित मासिक धर्म होता है। जब मासिक धर्म बंद हो जाता है, यदि मासिक धर्म कम से कम कुछ महीनों तक नहीं होता है। यदि चेहरे, ठोड़ी, छाती, पेट पर बाल उग आते हैं। यदि भारी रक्तस्राव होता है एक सप्ताह से अधिक मासिक धर्म के दौरान एक दिन रक्तस्राव, और दूसरे दिन रक्तस्राव नहीं .यदि आप 3 साल से अधिक समय से अनियमित मासिक धर्म की समस्या का सामना कर रहे हैं
