जानिए छोटी सी अजवाइन के बहुत सारे फायदे
1 इसे रोजाना पीने से डायबिटीज होने का खतरा कम हो जाता है.
2. अगर इसे रोजाना सुबह पानी के साथ लिया जाता है तो दांतो का दर्द और मुंह की बदबू की समस्या दूर हो जाती है।
3. अजवाइन पेट की बीमारियों को दूर करती है। कब्ज से भी राहत देती है। यह खाना जल्दी पचाने में मदद करती है।
4. अजवाइन सर्दी और कफ की प्रॉब्लम भी दूर करती है। इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी टलता है।
5.यदि सर्दी-खांसी हो रही है तो अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी दूर जाएगी।
6. अजवाइन पाचन समस्याओं में भी बहुत लाभकारी होती है। चीनी के साथ एक बड़ा चम्मच अजवाइन चबाने से अपच से छुटकारा मिलेगा। यह चीनी के बिना भी खा सकते है।
7.अजवाइन शरीर में पानी के जमाव को कम करती है, आपके चेहरे को भी निखरती है।
8. यह उल्टी, मुंह की बीमारियों और बवासीर के मामले में फायदेमंद होती है।
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