सर्दियों में ग्लोइंग स्किन के लिए फॉलो करें ये टिप्स
1. नमी बनाए रखें: सर्दियों के मौसम में त्वचा पर पानी आधारित मॉइस्चराइजर का प्रयोग न करें। इस मौसम में तेल आधारित मॉइस्चराइजर का उपयोग करें, क्योंकि तेल आधारित मॉइस्चराइजर त्वचा पर एक सुरक्षात्मक सतह बनाता है, यह किसी भी क्रीम या लोशन की तुलना में अधिक नमी बरकरार रखता है, इसके अलावा आप बादाम के तेल का उपयोग कर सकते हैं।
2. काले घेरों से बचें: ठंड के मौसम में आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं, इन्हें कम करने के लिए क्रीम का इस्तेमाल करें। अधिक पानी पिएं, नियमित रूप से व्यायाम करें, काले घेरों को छिपाने के लिए हल्की फैलाने वाली क्रीम का उपयोग करें।
3. त्वचा को धूप से बचाएं: सन प्रोटेक्शन क्रीम न सिर्फ गर्मी के मौसम के लिए जरूरी है, बल्कि सर्दी के मौसम में भी इसका इस्तेमाल करें। सर्दियों की धूप त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए घर से बाहर निकलते समय सन प्रोटेक्शन क्रीम जरूर लगाएं।
4. खूब पानी पिएं: सर्दियों में शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा बनी रहे इसका ख्याल रखना बहुत जरूरी है. अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए सर्दियों के महीनों के दौरान खूब पानी पियें।
5. फटी एड़ियां: ठंड के दिनों में पैरों के लिए मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। एड़ियों को मुलायम बनाए रखने के लिए गुनगुने पानी में जोजोबा तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और इसमें अपने पैरों को 15-20 मिनट तक रखें। इसके बाद एड़ियों से मृत त्वचा को हटा दें।
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