एलोवेरा जूस पीने वाले जान लें ये बात ,वरना हो सकता है खतरनाक

एलोवेरा जूस: इसमें कोई शक नहीं कि एलोवेरा जूस सेहत का खजाना है। अंदरूनी बीमारी हो या बाहरी, एलोवेरा हर तरह की समस्या से छुटकारा दिलाता है। हालाँकि, एलोवेरा जूस का सेवन सदियों से किया जाता रहा है और ज्यादातर लोग इसे लोबिया और एलोवेरा के नाम से जानते हैं।

अब हर दूसरे-तीसरे घर में एलोवेरा जूस पीने वाले लोग आराम से मिल जाएंगे। यह जूस बहुत स्वास्थ्यवर्धक है और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। लेकिन कुछ स्थितियों में इसका सेवन करने से शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यानी आप स्वस्थ रहने की बजाय बीमार हो सकते हैं. चलो पता करते हैं…

एलोवेरा जूस कब नहीं लेना चाहिए?

अगर आप किसी बीमारी की दवा ले रहे हैं तो डॉक्टर से सलाह लेकर ही एलोवेरा जूस का सेवन करें। नहीं तो दवाइयों और इस जूस का असर मिलकर आपकी सेहत के लिए नई परेशानियां खड़ी कर सकता है।

लेटेक्स के जरिए निकाला गया एलोवेरा जूस भी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. इस जूस को चिकित्सकीय दृष्टि से सुरक्षित नहीं माना जाता है। इसलिए, जब भी आप एलोवेरा जूस खरीदें, तो इसकी निर्माण प्रक्रिया के विवरण पर अवश्य ध्यान दें।

गर्भावस्था के दौरान एलोवेरा जूस का भी सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इस दौरान इसे पीने से गर्भपात और बच्चे में मानसिक विकार भी हो सकता है।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसके सेवन से बचना चाहिए। इसके सेवन से ऐसी महिलाओं और बच्चों को डायरिया यानी दस्त या पेट दर्द, पेट में ऐंठन आदि की समस्या भी हो सकती है।

बच्चों को भी एलोवेरा जूस का सेवन नहीं करना चाहिए। इसका सेवन करने के लिए बच्चे की उम्र कम से कम 12 साल होनी चाहिए। इस उम्र से कम उम्र के बच्चों के स्वास्थ्य पर एलोवेरा जूस का प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों को भी एलोवेरा जूस के सेवन से बचना चाहिए। अगर आप इसका सेवन करना चाहते हैं तो अपने डॉक्टर और आयुर्वेदिक डॉक्टर से इस बारे में सलाह लें।

बुजुर्ग लोगों को भी एलोवेरा जूस का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके सेवन से शरीर में कमजोरी जैसे अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों में ऐंठन या अत्यधिक कमजोरी हो सकती है।

एलोवेरा जूस के दुष्प्रभाव क्या हैं?

ऊपर बताई गई स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा एलोवेरा जूस केवल एक ही स्थिति में शरीर को नुकसान पहुंचाता है और वह है इसका अधिक मात्रा में सेवन करना। जो लोग डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा से अधिक सेवन करते हैं उन्हें ऊपर बताई गई समस्याओं के अलावा इन स्थितियों का भी सामना करना पड़ सकता है…

ज्यादा एलोवेरा जूस पीने से किडनी की बीमारी हो सकती है. लंबे समय तक ऐसा करने पर किडनी फेल भी हो सकती है।

अगर एलोवेरा जूस निर्धारित मात्रा से अधिक लिया जाए तो डिहाइड्रेशन हो सकता है. जबकि सही मात्रा में सेवन करने से शरीर हाइड्रेट रहता है।

बहुत अधिक एलोवेरा जूस पीने से पाचन तंत्र बहुत संवेदनशील हो सकता है और आपको बार-बार दस्त की समस्या हो सकती है।