त्योहारी सीजन में रखें त्वचा का ख्याल
त्योहारी सीजन: त्योहारी सीजन चल रहा है घर की तैयारी का समय कब बीत जाता है पता भी नहीं चलता है। त्योहारों के दौरान घर के छोटे-मोटे काम होते हैं जो हमें व्यस्त रखते हैं। ये काम हमें इतना थका देते हैं कि इसका असर हमारे चेहरे पर नजर आने लगता है। त्योहार के दौरान यह थकान आपकी शक्ल भी खराब कर देती है। त्योहार की तैयारियों के बीच पूरे उत्सव का मजा तब फीका पड़ जाता है जब त्योहार के दिन चेहरे पर थकान दिखने लगती है। ऐसे में कुछ आसान उपाय से त्वचा पर चमक ला सकते है जिससे त्वचा भी खिला खिला दिखने लगेगा।
खान-पान का ध्यान रखें
त्योहारी सीजन में अपने खान-पान का खास ख्याल रखें। अपने आहार में फल और जूस शामिल करें। फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। अच्छा खाना शरीर को तरोताजा रखता है और चेहरे पर थकान नहीं दिखती।
बहुत सारा पानी पीना
बहुत सारा पानी पीना। पानी चेहरे को तरोताजा रखता है। दिन में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी पियें। डॉक्टर भी हमेशा पानी पीने की सलाह देते हैं. पानी शरीर से हानिकारक तत्वों को बाहर निकालता है। इसलिए त्योहारों की तैयारी के दौरान अगर आप खूब पानी पिएंगे तो आपका चेहरा थका हुआ नहीं लगेगा और आप तरोताजा महसूस करेंगे।
मेकअप हटाओ
अगर आपके चेहरे पर मेकअप है तो उसे समय पर हटा लें। क्योंकि मेकअप त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है, जिससे मुंहासे और फुंसियां निकलने लगती हैं। इसलिए, भले ही आप थके हुए हों, अपना मेकअप उतारें और सोएं।
चेहरा धोना
त्वचा की देखभाल के लिए आपको अपना चेहरा 2 से 3 बार धोना चाहिए, जिससे चेहरे की गंदगी साफ हो जाएगी। अगर आप इन टिप्स को फॉलो करेंगे तो आपका चेहरा फेस्टिव थकान वाला नहीं लगेगा।
