बच्चों के लिए आप भी बना सकते है चॉकलेट पीनट बटर स्मूदी

लाइफस्टाइल: बारिश कम होने की वजह से इस बार सितंबर के महीने में भी गर्मी पड़ रही है। ऐसे में आपको भी इस गर्मी में कुछ ठंडा पीने का मन करता होगा। ऐसे में आप भी अपने और बच्चों के लिए बना सकते है चॉकलेट पीनट बटर स्मूदी। तो आइये जानते है इसकी रेसिपी।

सामग्री

चॉकलेट निंबस 1 से 2 चम्मच

पीनट बटर 1 बड़े चम्मच

कोको पावडर 1 चम्मच

दही 1/4 कप

बादाम दूध 3 कप

केले छिला हुआ 2

शहद

विधि

आपको केलों को काटकर ब्लेन्डर में डालना है साथ में चॉकलेट निब्स, अल्सि के बीज, पीनट बटर, कोको पावडर, शहद, दही और बादाम दूध को डालकर अच्छी तरह ब्लेन्ड करना है। इसके बाद एक गिलास में बनाई हुई स्मूदी डालें और ठंडा ठंडा सर्व करें।