नवरात्रि समापन के तुरंत बाद न करें ये काम

चैत्र नवरात्रि का पर्व धूमधाम से हर तरफ मनाया जा रहा है. आपको बता दें कि चैत्र नवरात्रि के दौरान माता दुर्गा के नौ अलग-अलग स्वरूपों का पूजन करने का विधान है. इस बार नवरात्रि का पर्व 22 से 30 मार्च तक रहने वाली हैं. इस बार नवमी 30 मार्च को पड़ रही है. इसी के साथ चैत्र नवरात्रि (Chaitra Navratri 2023 Dont’s) का समापन हो जाएगा. आपको बता दें कि नवरात्रि में बहुत सारे लोग ऐसे होते हैं जो पूरे नौ दिन व्रत धारण करते हैं. ऐसे में 9 दिन उनका खानपान से लेकर दिनचर्या तक में काफी परिवर्तन हो जाता है. ऐसे में नवरात्रि के समापन के तुरंत बाद ऐसे लोगों को कुछ गलतियों को करने से बचना चाहिए, वरना उन्हें काफी दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है. तो चलिए जानते हैं कि किन बातों का ख्याल रखना चाहिए.

नवरात्रि समापन के तुरंत बाद ये काम न करें –

1- नवरात्रि (Chaitra Navratri 2023 Dont’s) में पूरे नौ दिन व्रत रखने के तुरंत बाद व्यक्ति को भूलकर भी कोई ट्रिप नहीं प्लान करनी चाहिए, ऐसा करना व्रती के स्वास्थ्य के लिए घातक साबित हो सकता है. इसलिए ऐसा बिल्कुल भी न करें.

2- नवरात्रि में पूरे व्रत रखने के तुरंत बाद कभी भी कुछ हैवी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. जैसे कि फास्ट फूड, नॉन वेज या कोई भी तली भुनी चीजें, वरना आपकी तबीयत बिगड़ सकती है.

3- नवरात्रि खत्म होने के तुरंत बाद कभी भी हैवी दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए. वरना व्रत के दौरान होने वाले डिस्टर्बैंस की वजह से आपको काफी दिक्कत हो सकती है.

4- कुछ लोग एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन नवरात्रि (Chaitra Navratri 2023 Dont’s) में व्रत रखने के कारण जिम या वर्कआउट करना छोड़ देते हैं और नवरात्रि खत्म होने के तुरंत बाद ही, हैवी वर्कआउट शुरु कर देते हैं. ऐसा करना आपके लिए बड़ी दिक्कत खड़ी कर सकता है. ऐसे में सामान्य होने के लिए थोड़ा समय जरूर लें.

5- नवरात्रि खत्म होने के तुरंत बाद बहुत सारा काम एक साथ नहीं करना चाहिए, वरना आपको चक्कर या फिर थकान की स्तिथि महसूस हो सकती है.