कोहनी और घुटने के कालेपन को कैसे करे दूर

जब स्किन केयर की बात आती है तो अक्सर हम सिर्फ अपने चेहरे के बारे में ही सोचते हैं, लेकिन घुटनों और कोहनियों को अनदेखा कर देते हैं। शरीर के हिस्से के ये दो पार्ट्स सबसे ज्यादा ड्राई होते हैं जिस कारण ये ज्यादा काले दिखते हैं। जिसका सबसे बड़ा कारण स्किन को मॉइस्चराइज ना करना भी हो सकता है। अक्सर गिरने के कारण सबसे ज्यादा चोट भी इन्ही जगहों पर लगती है। ऐसे में आपको अपने घुटनों और कोहनी की ज्यादा केयर करने की जरूरत है। आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए DIY होममेड स्क्रब के बारे में बताएंगे। जिसके इस्तेमाल से आप घर पर ही अपने जॉइंट्स की स्किन को क्लिन कर उसके पीएच स्तर को हल्का और संतुलित कर सकते हैं।

1. कॉफी स्क्रब:

1. कॉफी स्क्रब:

सामग्री

* कॉफी पाउडर – 1/4 कप

* ब्राउन शुगर – 1/4 कप

* नारियल का तेल – 1/4 कप

बनाने की विधि

1. कॉफी पाउडर में ब्राउन शुगर और नारियल के तेल को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें।

2. अब अपनी कोहनी और घुटनों पर स्क्रब लगाकर धीरे-धीरे 2 से 3 मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में मालिश करें।

3. इसके बाद स्क्रब को गुनगुने पानी से साफ कर लें।

4. इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार दोहराएं।

फायदे:

कॉफी और ब्राउन शुगर स्किन को एक्सफोलिएट करने और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने में मदद करते हैं, जबकि नारियल का तेल आपकी स्किन को मॉइस्चराइज करता है।