अध्ययन में कहा गया है कि कलाई का तापमान भविष्य में बीमारी के खतरे से जुड़ा हो सकता है

न्यूयॉर्क: एक नए अध्ययन से पता चला है कि कलाई के तापमान की निरंतर निगरानी से टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, यकृत रोग, गुर्दे की विफलता और अन्य जैसी भविष्य की बीमारियों के संभावित जोखिम के बारे में जानकारी मिल सकती है।

नेचर कम्युनिकेशंस जर्नल में प्रकाशित अध्ययन एक बड़ी आबादी से अंतर्दृष्टि प्रदान करता है और इंगित करता है कि स्थितियों का एक व्यापक स्पेक्ट्रम खराब तापमान लय से जुड़ा हुआ है, जिसे कलाई के तापमान आयाम (24 घंटों के दौरान न्यूनतम और अधिकतम तापमान के बीच का अंतर) में मापा जाता है।

अध्ययन के वरिष्ठ लेखक और ट्रांसलेशनल मेडिसिन एंड थेरेप्यूटिक्स में मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर कार्स्टन स्कार्के ने कहा, “ये निष्कर्ष एक शक्तिशाली नए तरीके से स्वास्थ्य निगरानी के साथ उभरती हुई तकनीक से मेल खाने की क्षमता का संकेत देते हैं।”

शोधकर्ताओं ने नींद सहित सामान्य दैनिक गतिविधियों के दौरान घर पर एकत्र किए गए 92,000 से अधिक यूके बायोबैंक प्रतिभागियों के एक सप्ताह के डेटा की निगरानी की। प्रतिभागियों की कलाई के तापमान की लय की निगरानी की गई जो उनकी कलाई के शरीर के तापमान में दिन-रात होने वाले बदलावों को ट्रैक करती है।

निगरानी में सर्कैडियन के साथ-साथ नींद से जागने के व्यवहार के साथ-साथ पर्यावरणीय परिस्थितियों से प्रभावित होने वाले घटक भी शामिल हैं, जैसे नींद की अवधि के दौरान मुख्य तापमान में कमी।

शोधकर्ताओं ने पाया कि 73 विभिन्न रोग स्थितियाँ तापमान में कमी के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ी हुई थीं।

इन प्रतिभागियों के लिए नॉनअल्कोहलिक फैटी लीवर रोग (एनएएफएलडी) 91 प्रतिशत बढ़े हुए जोखिम के साथ उभरा, इसके बाद 69 प्रतिशत के साथ टाइप 2 मधुमेह, 25 प्रतिशत के साथ गुर्दे की विफलता, 23 प्रतिशत के साथ उच्च रक्तचाप और 22 प्रतिशत के साथ निमोनिया हुआ।

“जबकि तापमान की लय किसी के सर्कैडियन स्वास्थ्य का केवल एक पहलू है, ये निष्कर्ष काम के बढ़ते समूह को जोड़ते हैं जो स्वस्थ सर्कैडियन आदतों को बनाए रखने के महत्व को दर्शाता है, जैसे कि नींद और शारीरिक गतिविधि का लगातार समय,” थॉमस ब्रूक्स, पीएचडी, ने कहा। मुख्य लेखक और पेन में ट्रांसलेशनल मेडिसिन एंड थेरेप्यूटिक्स में एक शोध सहयोगी।