झड़ते बालों की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुख्से

लाइफस्टाइल :मौसम बदलने के कारण बहुत से लोगों के बाल काफी ज्यादा झड़ने लगते हैं. जिसे रोकने के लिए कुछ लोग या तो भारी केमिकल का यूज करते हैं या तो दवाई खाते हैं. पर क्या आपको पता है कि झड़ते बालों को आप घर में ही कुछ नुस्खे अपना कर झड़ने से रोक सकते हैं. बालों के ग्रोथ और स्ट्रेंथ में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका हमारा खान पान निभाता है. हम जैसा खाते हैं, जैसे रहते हैं, ये बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण है.

इसके अलावा आप कई ऐसे मास्क भी लगा सकते हैं, जिससे आपके बालों का झड़ना कम हो. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि किस तरीके से आप अपने बालों को सुंदर बना सकते हैं.

हेयर एक्सपर्ट दीपिका ने बताया कि आमतौर पर हमारे सिर से कई बाल टूटते हैं, जो काफी नॉर्मल होता है. मगर बाल अगर ज्यादा मात्रा में झड़ने लगें तो ये एक चिंता का विषय बन जाता है. बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे पर्यावरण प्रभाव, उम्र का बढ़ना, बहुत अधिक तनाव, अत्यधिक धूम्रपान, पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल असंतुलन, आनुवांशिक कारक, खोपड़ी में संक्रमण, गलत या रासायनिक समृद्ध बाल उत्पादों का इस्तेमाल, कुछ दवाओं और थायराइड विकार, स्व-प्रतिरक्षित बीमारियां, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, आयरन की कमी, और पुरानी बीमारियां आदि.