शोधकर्ताओं: मस्तिष्क का नीला धब्बा नींद और याददाश्त से जुड़ा

लंदन: शोधकर्ताओं ने नींद और याददाश्त से जुड़े मस्तिष्क में एक ‘नीले धब्बे’ की पहचान की है, जो एक अग्रिम जानकारी है जो यह समझने में मदद कर सकती है कि नींद को कैसे नियंत्रित किया जाता है।

यह लंबे समय से ज्ञात है कि नींद मस्तिष्क के लिए अच्छी होती है।

हम यह भी जानते हैं कि प्रकाश सिर्फ देखने के लिए नहीं है, बल्कि मूड जैसे अन्य पहलुओं में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

हम नहीं जानते कि यह सब हमारे दिमाग में कैसे घटित होता है।

बेल्जियम में लीज विश्वविद्यालय की एक टीम ने अल्ट्रा-हाई फील्ड 7 टेस्ला एमआरआई का उपयोग करके प्रदर्शित किया कि हमारी आरईएम नींद (नींद का वह हिस्सा जिसके दौरान हम सबसे अधिक सपने देखते हैं) की गुणवत्ता लोकस कोएर्यूलस की गतिविधि से जुड़ी हुई है।

यह छोटा मस्तिष्क केंद्रक, 2 सेमी लंबी स्पेगेटी के आकार का, मस्तिष्क के आधार पर (ब्रेनस्टेम में) स्थित होता है।

लोकस कोएर्यूलस – लैटिन में “ब्लू स्पॉट” के लिए – इसका नाम शव परीक्षण में देखे जाने पर इसके रंग के कारण पड़ा है। यह मस्तिष्क (और रीढ़ की हड्डी) के लगभग हर क्षेत्र में नॉरएड्रेनालाईन नामक एक न्यूरोमोड्यूलेटर को स्रावित करने के लिए प्रोजेक्ट करता है, जो न केवल न्यूरॉन्स को उत्तेजित करने और उन्हें जागृत रखने के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि स्मृति जैसी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला के लिए भी महत्वपूर्ण है। भावनात्मक प्रसंस्करण, तनाव और चिंता।

नींद शुरू करने के लिए इसकी उत्तेजक गतिविधि कम होनी चाहिए और REM नींद की अनुमति देने के लिए रुकनी चाहिए। विश्वविद्यालय के गाइल्स वांडेवेले कहते हैं, “यह आरईएम नींद को नॉरएड्रेनालाईन के बिना काम करने की अनुमति देता है, नींद के दौरान बनाए रखने या समाप्त करने की आवश्यकता वाले सिनैप्स को सुलझाता है और नए अनुभवों से भरा एक नया दिन सक्षम बनाता है।”

पशु अनुसंधान से पहले ही पता चला है कि इस छोटे केंद्रक की कार्यप्रणाली नींद और जागरुकता के लिए आवश्यक है। प्रयोगशाला में एक शोधकर्ता और जेसीआई में प्रकाशित लेख के पहले लेखक एकातेरिना कोशमनोवा ने कहा, “मनुष्यों में, बहुत कम सत्यापित किया गया है क्योंकि नाभिक का छोटा आकार और इसकी गहरी स्थिति पारंपरिक एमआरआई के साथ इसे देखना मुश्किल बनाती है।” अंतर्दृष्टि।

“7 टेस्ला एमआरआई के उच्च रिज़ॉल्यूशन के लिए धन्यवाद, हम जागने के दौरान एक सरल संज्ञानात्मक कार्य के दौरान नाभिक को अलग करने और इसकी गतिविधि को निकालने में सक्षम थे, और इस प्रकार दिखाते हैं कि दिन के दौरान हमारा लोकस कोएर्यूलस जितना अधिक प्रतिक्रियाशील होता है, कथित गुणवत्ता उतनी ही खराब होती है हमारी नींद और हमारी REM नींद जितनी कम तीव्र होगी।”

यह बढ़ती उम्र के साथ विशेष रूप से सच प्रतीत होता है, क्योंकि यह प्रभाव केवल अध्ययन में शामिल 50 से 70 वर्ष की आयु के व्यक्तियों में पाया गया था, न कि 18 से 30 वर्ष की आयु के युवा वयस्कों में। यह खोज बता सकती है कि क्यों कुछ लोग उत्तरोत्तर अनिद्रा के शिकार हो जाते हैं। आयु। ये प्रारंभिक परिणाम नींद के दौरान इस छोटे केंद्रक की गतिविधि और अनिद्रा में तथा नींद और अल्जाइमर रोग के बीच संबंध में इसकी भूमिका पर भविष्य के अध्ययन की नींव भी रखते हैं।