कुछ लोग दो दिन का उपवास रखते हैं. उपवास के दौरान फल खाए जाते हैं, जहां कुछ ही प्रकार के…
Read More »ड्रिंक्स
नए साल का दिन किसी त्यौहार से कम नहीं होता है. ऐसे में नए साल पर घर पर कई मेहमान…
Read More »अधिक वजन, मोटापा अपने साथ कई बीमारियाँ लेकर आता है। इससे डायबिटीज, कैंसर, थायराइड और ब्लड प्रेशर जैसी घातक बीमारियों…
Read More »वज़न घटाना आज कल एक मुश्किल काम हो गया है। ऑफिस सिटिंग जॉब के बीच आपको रात्रि विश्राम करने के…
Read More »शरीर का वजन कम करने के लिए हम अक्सर डाइट पर जाते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों को खाद्य सूची से…
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