बच्चे को हो गया है खांसी-जुकाम तो अपनाएं घरेलू उपाय
खांसी-जुकाम ; बदलते मौसम के कारण अक्सर बच्चे खांसी-जुकाम से पीड़ित हो जाते हैं। ऐसे समय में बच्चों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं और बच्चे बीमार हो जाते है। बदलते मौसम में सर्दी-खांसी का बच्चों को शिकार बना सकती है। सर्दी खांसी में बच्चे जैसी दवा भी नहीं लेते। ऐसे में उन्हें जल्दी ठीक करना मुश्किल हो जाता है। तो जानिए कैसे कुछ घरेलू उपाय से बिना दवा के बच्चों को ठीक कर सकते है।
खांसी-जुकाम से राहत के घरेलू उपाय
खांसी और सर्दी से राहत पाने के लिए बच्चों को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि जब बच्चे डिहाइड्रेट हो जाते हैं तो उन्हें बीमारियां घेर लेती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चों के शरीर से पानी जल्दी खत्म हो जाता है। इसलिए बच्चों को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में सूप, जूस आदि देते रहें। ऐसा करने से उन्हें खांसी-जुकाम से राहत मिल सकती है.जब बच्चे खांसते हैं तो उनकी नाक और छाती में कफ जमा हो जाता है। ऐसे में उनकी परेशानी बढ़ जाती है, इसलिए इस समस्या से बचाने के लिए बच्चों को भाप दें। ऐसा करने से उन्हें खांसी से राहत मिलेगी. उन्हें खांसी-जुकाम से राहत मिलेगी.बदलते मौसम में बच्चों को अदरक और शहद का सेवन करना चाहिए। क्योंकि इसके सेवन से बच्चों के शरीर में गर्मी आती है और उन्हें ठंड नहीं लगती है। इसके लिए अदरक को पीसकर शहद के साथ मिलाकर बच्चे को दें। ऐसा करने से आपके बच्चे को खांसी से राहत मिलेगी.
