नारियल के दूध से कैसे बनाये मॉइस्चराइजर

नारियल का दूध : नारियल कई स्वास्थ्य लाभ देता है । नारियल से कई पोषक तत्व मिलते हैं। नारियल से हम अपनी खूबसूरती को निखार सकते हैं. नारियल से नारियल पानी और नारियल तेल दोनों आसानी से प्राप्त किया जा सकता है। नारियल का दूध हमारी त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। नारियल का दूध बॉडी को मॉइस्चराइज़ करता है। तो जानिये नारियल के दूध से मॉइस्चराइज़र, कंडीशनर और स्क्रब कैसे बनाये :

नारियल के दूध से मॉइस्चराइजर कैसे बनाएं?

नारियल के दूध का उपयोग मॉइस्चराइजर के रूप में किया जा सकता है. यह त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। एक कटोरा लें और उसमें आधा कप नारियल का दूध डालें. इसमें 1 या 2 चम्मच ग्लिसरीन और 1 चम्मच गुलाब जल मिलाएं.अब सभी चीजें डालकर अच्छी तरह मिला लें.रोज़मेरी एसेंशियल ऑयल या लैवेंडर ऑयल और टी ट्री ऑयल की 4-5 बूंदें मिलाएं।अब इसे एक कंटेनर में डालें और ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें बाद में इसे मॉइस्चराइजर के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है.

नारियल के दूध का स्क्रब

एक कटोरी में थोड़ी मात्रा में ओट्स लें.अब इसमें 1 या 2 चम्मच शहद मिलाएं. – फिर इसमें आधा नारियल का दूध मिलाएं और इसे 20 मिनट तक भीगने दें.20 मिनट के बाद नारियल स्क्रब लें और अपनी त्वचा पर लगाएं। फिर 10-15 मिनट बाद स्क्रब को धीरे-धीरे रगड़ें। इसके बाद चेहरे को गर्म पानी से धो लें.यह स्क्रब आपके चेहरे और बालों के रोमों को साफ करता है। यह मुंहासों को रोक सकता है। इस स्क्रब से पाएं चमकदार त्वचा। आप इसे अपने स्कैल्प के लिए स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

नारियल का दूध कंडीशनर

बालों को मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए नारियल के दूध का कंडीशनर सबसे अच्छा है.एक कप नारियल का दूध लें और उसमें 2 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं.बाद में बालों को धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें.फिर इस नारियल के दूध का कंडीशनर लें और इसे अपने बालों में लगाएं। यह कंडीशनर आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।नारियल का दूध प्राकृतिक क्लींजर की तरह काम करता है. नारियल का दूध सुरक्षित और प्रभावी है।

नारियल के दूध के फायदे:

नारियल का दूध शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है. त्वचा को आराम देने के लिए उपयोग किया जाता है। एक्जिमा और सोरायसिस जैसे त्वचा रोगों को ठीक करने में मदद करता है। नारियल के दूध में मौजूद स्वस्थ वसा त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। नारियल का दूध विटामिन सी, ई, बी1, बी3, बी5 और बी6 और आयरन, सेलेनियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे खनिजों से भरपूर होता है। यह त्वचा की रंगत और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है। नारियल के दूध में स्वस्थ प्रोटीन होता है। यह बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है।