लेना चाहते हैं सेहत के साथ स्वाद का मजा

स्वाद और सेहत दोनों एकसाथ बहुत कम मिलते हैं और सभी इसकी चाहत रखते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए ‘चॉकलेट ओट बाइट्स’ की Recipe लेकर आए हैं जिसमें चॉकलेट की वजह से स्वाद और ओट्स की वजह से सेहत बनती हैं। इसे आप स्नैक्स और स्वीट दोनों रूप में काम में ले सकते हैं। तो आइये जानते हैं इस ‘चॉकलेट ओट बाइट्स’ की Recipe के बारे में।

आवश्यक सामग्री

– 1 कप मिल्क चॉकलेट

– 2 टेबलस्पून बटर

– 1 1/2 कप ओट्स

– 1 छोटी कटोरी, अखरोट-काजू

– 1 छोटी कटोरी किशमिश

– 1/2 कप शहद

– केक कंटेनर

– पैन

बनाने की विधि

– एक बाउल में मिल्क चॉकलेट डालकर 1 मिनट तक माइक्रोवेव कर लें।

– धीमी आंच पर पैन रखकर इसमें ओट्स डालकर रोस्ट कर लें।

– ओट्स को 2-3 मिनट तक रोस्ट करना है।

– ओट्स को एक बड़े कांच के बाउल में डालें।

– इसमें कटे काजू, अखरोट, किशमिश, शहद और चॉकलेट डालकर अच्छी तरह मिला लें।

– केक कंटेनर के अंदर पहले एक किचन पॉलीथिन बिछाएं। फिर इसमें तैयार पेस्ट डालकर अच्छी तरह फैला लें।

– कंटेनर को 30 मिनट तक फ्रिज में रख दें।

– फ्रिज से निकालकर मनचाहे शेप में काटकर खाएं।

– इन्हें आप एयरटाइट जार में भी रख सकते हैं। लेकिन इस जार को फ्रिज में ही रखें।