इन घरेलू उपायों से करे दांतों का पीलापन दूर

हमारे चेहरे की खूबसूरती में हमारे दांत अहम भूमिका निभाते हैं। चमकते सफेद दांत व्यक्तित्व को आकर्षक बनाते हैं। अगर दांत पीले हैं तो व्यक्तित्व चाहे कितना भी बड़ा क्यों न हो, कुछ न कुछ कमी है। अगर हमारे दांत साफ नहीं रहेंगे तो हमारे चेहरे की खूबसूरती भी फीकी पड़ जाएगी। इसलिए दांतों की सफाई जरूरी है। अक्सर लोगों के दांत पीले होते हैं, जिन्हें साफ कराने के लिए उन्हें डेंटिस्ट को भारी फीस चुकानी पड़ती है। कई बार कई कारणों से दांतों का रंग पीला हो जाता है। इन्हें बेहद आसान तरीकों से दोबारा चमकदार बनाया जा सकता है. वैसे अगर आप अपने किचन में ध्यान से देखेंगे तो आपको दांतों को चमकाने के कई घरेलू नुस्खे मिल जाएंगे। आइए हम आपको बताते हैं वो उपाय.
दांतों को चमकाने के टिप्स ब्यूटी टिप्स, दांतों की सफाई

सेब का सिरका: यह दांतों का पीलापन दूर करने में उपयोगी है. एक कप पानी में आधा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें और अपने टूथब्रश की मदद से इससे अपने दांतों को तब तक ब्रश करें जब तक आपके दांत पूरी तरह से साफ न हो जाएं। आपके दांतों से दाग-धब्बे दूर होने के साथ-साथ आपके दांत भी धीरे-धीरे चमकने लगेंगे।
स्ट्रॉबेरी: स्ट्रॉबेरी को खाने के अलावा दांतों को चमकाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है. पकी हुई स्ट्रॉबेरी को कुचलकर दांतों पर रगड़ने से पीलापन दूर हो जाता है। आप ब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं। बाद में गुनगुने पानी से कुल्ला करना न भूलें।
बेकिंग सोडा: दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें. सबसे पहले एक चम्मच बेकिंग सोडा यानी मीठा सोडा लें और इसमें एक चुटकी नमक मिलाएं और अब इसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं और 2 मिनट के लिए अपने दांतों को साफ करें और एक हफ्ते तक इंतजार करें। इस तरह आप इस प्रक्रिया को दो या तीन बार दोहराएं। 4 हफ्ते के अंदर आपके दांतों का पीलापन पूरी तरह से दूर हो जाएगा और आपके दांत साफ सफेद दिखने लगेंगे।

नींबू: नींबू के रस में नमक और थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाएं और अब ब्रश की मदद से इससे अपने दांत साफ करें. दांतों में चमक लाने का यह बहुत पुराना और सफल तरीका है।
नमक: आपने ‘क्या आपके टूथपेस्ट में नमक है’ विज्ञापन देखा होगा? साधारण नमक से ब्रश करने से न केवल दांतों का पीलापन दूर होता है, बल्कि मसूड़ों के संक्रमण के इलाज में भी यह फायदेमंद है। गुनगुने पानी में नमक मिलाकर गरारे करने से मसूड़ों के संक्रमण से राहत मिलती है।
नारियल का तेल: दांतों का पीलापन दूर करने के लिए एक चम्मच में नारियल का तेल लें और इसे रोहित या 10 बार्स की मदद से अपने दांतों पर हल्के हाथों से लगाएं. ऐसे में रोजाना दांतों पर नारियल का तेल लगाने से आपको कुछ राहत मिलेगी। आपके पीले दांत एक ही दिन में सफेद हो जाएंगे।

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