सूप

सामग्री: गाजर- 5 से 6 नमक स्वादानुसार काली मिर्च- 1 छोटी स्पून ब्राउन शूगर- 1 स्पून मक्खन या फ्रेश क्रीम-…

समग्री :- टमाटर – 4-5 प्याज – 1 छोटा अदरक – 1 छोटा टुकड़ा लहसुन – 4-5 तेजपत्ता – 2…

मौसमी बीमारियां पनपती रहती हैं। हम उन्हें देखते रहते हैं। वहीं दूसरी ओर कोरोना.. इस संदर्भ में रोग प्रतिरोधक क्षमता…

सूप बहुत स्वास्थ्यवर्धक होते हैं. सूप शरीर की कई समस्याओं के इलाज में उपयोगी है। आयुर्वेद के अनुसार, चयापचय संबंधी…

फूड्स  : सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। कहीं कहीं हल्की बारिश के साथ ठण्ड बढ़ चुकी है। सर्द…