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हेल्दी स्किन के लिए रोज खाएं संतरे

संतरा टोनर और मॉइस्चराइजर के रूप में भी काम करता है। इसका कारण यह है कि संतरे का आवश्यक तेल त्वचा को मुलायम बनाता है। इसके अलावा, संतरे के सौंदर्य लाभ भी हैं जिनमें शामिल हैं:

1. ब्लैकहेड्स हटाएं
यह ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करता है

ब्लैकहेड्स मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम से भरे होते हैं। इन्हें हटाने के लिए छीलने की जरूरत होती है. संतरे के छिलके के पाउडर से ब्लैकहेड्स को हटाया जा सकता है। आप संतरे के छिलके के पाउडर और दही का उपयोग करके फेस मास्क बना सकते हैं। एक कटोरे में दोनों सामग्रियों को बराबर मात्रा में रखें। इस गाढ़े मिश्रण को ब्लैकहेड्स पर लगाएं और गोलाकार गति में मालिश करें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.

2. मुँहासों को कम करता है
संतरे में साइट्रिक एसिड प्रचुर मात्रा में होता है, जो शुष्क त्वचा को आराम देता है और तैलीयपन को नियंत्रित करता है। नारंगी मास्क गर्मियों में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, जब त्वचा पर पसीना आता है और मुँहासे होने का खतरा होता है। आप संतरे के छिलके और पानी का उपयोग करके फेस मास्क बना सकते हैं। गर्मियों में अपनी त्वचा पर मास्क या मिस्ट लगाएं।

3. प्राकृतिक चमक पैदा करता है
त्वचा पर संतरे का नियमित उपयोग आपके चेहरे को प्राकृतिक चमक प्रदान करता है। काले धब्बे भी कम हो जाते हैं. संतरे के छिलके के पाउडर को दूध और केसर के बुरादे के साथ मिलाएं। इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं। यह प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करता है।

4. संक्रामक रोगों से लड़ें
विटामिन सी के एंटीऑक्सीडेंट गुण कोशिकाओं को संक्रमण से लड़ने और त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने की अनुमति देते हैं। यह त्वचा को फ्री रेडिकल्स से भी बचाता है।


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