हाई ब्लड प्रेशर को तुरंत घर पर कैसे नियंत्रित करें

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, एक व्यापक समस्या है जो शरीर के रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है। यह हृदय रोग के लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता है और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह जानलेवा हो सकता है। रक्तचाप को उच्च माना जाता है जब धमनी की दीवारों के विरुद्ध रक्त प्रवाह का बल अत्यधिक अधिक होता है, जिससे रक्त को प्रसारित करने के लिए हृदय को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उच्च रक्तचाप का प्रभावी नियंत्रण महत्वपूर्ण है।

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