मै अटल हु फिल्म की शूटिंग के दौरान Pankaj Tripathi 60 दिनों तक खाई थी खिचड़ी
बॉलीवुड एक्टर पंकज त्रिपाठी अपनी शानदार एक्टिंग के लिए जाने जाते हैं। उन्होंने अपने काम से खूब नाम और शोहरत कमाई है, लेकिन आज भी वह जमीन से जुड़े इंसान को अपने किरदार की गहराई में डुबो दिया था। था। था। दिया था।
हल ही में मीडिया से की बात पंकज त्रिपाठी मैं अटल हूं’ की 60 दिन की शूटिंग के दौरान खिचड़ी का किया था सेवन उन्होंने खुलासा किया कि वह अपने स्व-पकाए गए खिचड़ी आहार के प्रति वफादार रहे। अभिनेता ने साझा किया, “आप कभी नहीं जानते कि दूसरे इसे कैसे बनाएंगे। मैं इसमें कोई तेल या मसाला नहीं जोड़ता। मैं बस साधारण दाल, चावल और स्थानीय सब्जियों का उपयोग करता हूं, जो उपलब्ध हैं।” मिमी अभिनेता ने कहा, “जब मैं छोटा था, मैं समोसा खाने के बाद भी अभिनय कर सकता था। लेकिन अब तो मुझे यह भी याद नहीं कि मैंने आखिरी बार समोसा कब खाया था. अब मुझे अपने सिस्टम को ठीक रखने के लिए ‘सात्विक’ लेना होगा।”
त्रिपाठी ने अभिनेताओं के लिए स्वस्थ आहार का पालन करने के महत्व पर जोर दिया, न केवल उनकी भलाई के लिए बल्कि उनके चरित्र-चित्रण की सटीकता के लिए भी। उनके मुताबिक, अगर किसी अभिनेता का अस्वास्थ्यकर खाना खाने के कारण पेट खराब हो जाए तो उसकी भावनाओं को प्रभावी ढंग से व्यक्त करने की क्षमता में बाधा आ सकती है। इसी वजह से सूटिंग के दौरान खिचड़ी का आहार लिया शारीरिक और भावनात्मक रूप से अच्छी स्थिति में हैं।
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