गर्भ के अंदर हार्मोन का स्तर अधिक होता है, जो बालों के विकास को तेज कर सकता है। बाद में, बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे में कुछ आसान उपायों को अपनाकर बेबी हेयर ग्रोथ को बेहतर बनाया जा सकता है।
हो सकता है कि आपके नवजात शिशु के बाल भी बहुत अधिक ना हो, लेकिन इसमें आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। अगर आप चाहें तो कुछ छोटे-छोटे टिप्स अपनाकर बेबी की हेयर को स्पीड अप कर सकते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ तरीकों के बारे में बता रहे हैं-
नारियल का तेल प्राकृतिक विटामिन ई से भरपूर होता है, जिसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। जब बच्चे की स्कैल्प पर इसे लगाया जाता है, तो यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करके बालों के विकास को भी बढ़ावा दे सकता है। बेबी के सिर पर नारियल तेल लगाने से बालों के झड़ने की समस्या भी कम होती है। आप दो-तीन छोड़कर बेबी की स्कैल्प में नारियल का तेल लगाएं। यह न केवल उनके बालों को मॉइश्चराइज़ करता है, बल्कि यह क्रैडल कैप को खत्म करने में भी मदद कर सकता है।
बेबी की स्कैल्प पर धीरे से कंघी करना, या स्कैल्प की मसाज करना भी बालों के विकास को प्रोत्साहित कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि नियमित रूप से ब्रशिंग करने से क्रैडल कैप को लूज करके रूखी स्किन को हटाया जा सकता है। साथ ही, ब्रश करने से स्कैल्प और हेयर फॉलिकल्स में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा मिलता है। इसलिए आप बेबी की हल्के हाथों से मसाज करें या फिर स्कैल्प पर ब्रश करें।
आहार भी बच्चे की हेयर ग्रोथ में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि बच्चा कम से कम 6 महीने का है और उसने सॉलिड फूड लेना शुरू कर दिया है तो ऐसे में आप उसे आयरन, विटामिन ए, बी विटामिन, विटामिन डी, जिंक और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ खिलाएं। आप उसकी डाइट में बटरनट स्क्वाश, कद्दू, गाजर, आम, अंडे, आलू व पत्तेदार साग जैसी सब्जियों को डाइट में शामिल करें। यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो ऐसे में आप भी अपनी डाइट को हेल्दी बनाए रखें। आपका आहार आपके बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है।
