नई दिल्ली: इन दिनों लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर बेहद चिंतित रहतें हैं। ऐसे में लोग कई प्रकार की दवाइयों का सेवन करतें है, जिसकी वजह से शरीर में और भी कई बीमारियां जन्म ले लेती है। ऐसे में आयुर्वेद में इसके लिए बहुत से इलाज है। प्रकृति के अनुसार, हर व्यक्ति की चिकित्सा और आहार अलग होता है। किसी के भी सुझाव अनुसार लोग गिलोय, एलोवेरा, तुलसी, आंवला जैसे रसों का सेवन करने लगते हैं।
ऐसा करने से व्यक्ति को इसके दुष्परिणाम भी झेलने पड़ सकते हैं। इसलिए अगर आप भी किसी प्रकार के रसों का सेवन करने जा रहे हैं, तो सबसे पहले एक बार आयुर्वेद के चिकित्सक या जानकर से इसकी सलाह लें। साथ ही, इस बात का ख्याल रखें की आप जिसके पास से जूस ले रहे हैं। आइए जानतें हैं एलोवेरा, गिलोय और आंवला जूस के फायदों के बारे में:
एलोवेरा, गिलोय और आंवला जूस के फायदे:
1) एलोवेरा, गिलोय और आंवला का जूस पाचन तंत्र को मजबूत करता है।
2) वेट लॉस के लिए भी एलोवेरा, आंवला और गिलोय का जूस बेहद उपयोगी है।
3) आंवला, गिलोय और एलोवेरा के जूस के सेवन से त्वचा को लाभ।
4) एलोवेरा, गिलोय और आंवले का जूस से बॉडी को डिटॉक्स करने में फायदा।
5) इस जूस को पीने से इम्यूनिटी को मजबूत किया जा सकता है।
