कम उम्र वाले भी हो रहे गठिया के शिकार

पटना: शरीर के किसी भी जोड़ में सूजन के साथ दर्द को गठिया कहते हैं. यह दर्द काफी पीड़ादायक होती है. घुटना, केहुनी, कमर, एड़ी में दर्द से यह बीमारी शुरू होती है. धीरे-धीरे इसका प्रकोप बढ़ने लगता है और पीड़ित के सामान्य जीवनचर्या को प्रभावित करने लगता है. गठिया मुख्यत दो प्रकार का होता है. एक उम्र जनित और दूसरा जेनटिक अथवा ऑटो इम्यून. भारत में लगभग 4 करोड़ लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं. इनमें से लगभग 40 लाख बच्चे व किशोर शामिल हैं.
बिहार में प्रत्येक 1000 गठिया पीड़ितों में से 10 कम उम्र के बच्चे अथवा युवा शामिल होते हैं. ये जानकारी रूमेटोलॉजी के विशेषज्ञ चिकित्सक पीएमसीएच के डॉ. राजन, डॉ. विकास सौरभ, मेडिवर्सल के हड्डी व जोड़ रोग विशेषज्ञ डॉ. निशिकांत, एनएमसीएच के डॉ. बीएन चतुर्वेदी और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. दिनेश्वर प्रसाद ने दी. विशेषज्ञों ने बताया कि बढ़ती उम्र वाले गठिया से सभी लोग कम या अधिक पीड़ित होते हैं. इसमें घिसाव होने से घुटना में सूजन और दर्द होने लगता है. सामान्यत यह बीमारी 60 साल से अधिक आयुवर्ग की मानी जाती है, लेकिन अधिक वजन, मोटापा, गलत खानपान, विटामिन-कैलशियम की कमी, धूम्रपान, शराब के सेवन और यूरिक एसिड बढ़ने से युवा भी इसके शिकार होने लगे हैं.
असहनीय दर्द होने पर घुटना प्रत्यारोपण इसका अंतिम इलाज है. पीएमसीएच, आईजीआईएमएस, एम्स के हड्डी रोग विभाग और रूमैटोलॉजी क्लीनिक की ओपीडी में प्रतिदिन औसत 50 से ज्यादा मरीज पहुंचते हैं. जेनेटिक ऑर्थराइटिस से बच्चे-किशोर पीड़ित होते हैं. इसमें परिवार के किसी सदस्य अथवा माता-पिता से बच्चों को होता है. जन्म से ही बच्चे के डीएनए में गठिया का लक्षण होता है जो बड़ा होने पर विकसित होता है. कई बार बच्चों में ऑटो इम्यून से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अपने ही शरीर के खिलाफ कार्य करने लगती है. इससे शरीर के सभी अंग यहां तक की किडनी, हृदय, चमड़ा, आंख, भी प्रभावित हो सकती है. चिकित्सकों ने बताया कि इस गठिया को ठीक नहीं किया जा सकता. कई अच्छी दवाइयां विकसित हो गई हैं, जिससे जल्दी पहचान होने पर गठिया के दुष्प्रभावों को वहीं पर रोका जा सकता है और पीड़ित सामान्य जीवन व्यतीत कर सकता है.

संतुलित पौष्टिक भोजन, हरी पत्तेदार सब्जियां, सलाद, फाइबरयुक्त अन्न, सूखे मेवे, अदरक, सोंठ, लहसुन, विटामिन -कैल्शियम के सेवन तथा नियमित योगा-प्राणायाम करने से इस बीमारी में कुछ राहत मिलती है. शराब, धूम्रपान, रात्रि में दही,मैदा,केला,वातर सब्जियों, वसायुक्त के सेवन से परहेज करना चाहिए.
● जोड़ों, उंगलियों, कमर में लगातार तीन महीने दर्द रहे तो हो जाएं सचेत
कोरोना, डेंगू, चिकनगुनिया से भी बढ़ा गठिया का प्रकोप
डॉ. राजन ने बताया कि कोरोना के बाद कुछ लोग जोड़ों की शिकायत लेकर पहुंचते थे. हालांकि कुछ दिनों के इलाज के बाद वे ठीक हो रहे थे. लेकिन चिकनगुनिया बीमारी से पीड़ित लोगों में जोड़ों का सूजन छह माह से लेकर तीन साल तक लगातार परेशान करता है. लगातार सूजन भी घुटने के घिसाव का बड़ा कारण होता है.
लक्षण दिखे तो हो जाएं सचेत
सुबह उठने पर उंगलियों में जकड़न, मुह्वी बांधने में दर्द, एड़ी में दर्द, पैर-हाथ, कमर के जोड़ों में दर्द और अकड़न हो और धीरे-धीरे काम करने पर यह ठीक होने लगे तो यह गठिया के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं, लेकिन यह दर्द लगातार तीन महीने तक परेशानी का कारण बन जाए तो यह गठिया हो सकता है. ऐसे लक्षण दिखें तो तत्काल विशेषज्ञ चिकिस्त्क से मिलें.
आयुर्वेद में भी कई उपाय
डॉ. दिनेश्वर प्रसाद ने बताया कि कब्ज, आंव, भूख में कमी की शिकायत से रोग प्रारंभ होता है. अजवायन, लौंग, अदरक डालकर पानी उबालने के बाद पीने से लाभ होता हैं. इस रोग से ग्रसित रोगी को चावल, केला, दही, ठंडा पेय, ठंडा या फ्रिज का पानी, तला व्यंजन, ज्यादा प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन नहीं करना चाहिए.
आईजीआईएमएस के हड्डी रोग विभाग के अध्यक्ष डॉ. रितेश रून्नू ने बताया कि पिछले 20 वर्षों से गठिया का ऑपरेशन संस्थान में होता आ रहा है. हर माह 30 घुटना और कूल्हा प्रत्यारोपण यहां होते हैं. उनमें लगभग एक तिहाई यानी 12-13 गठिया के कारण होने वाली बीमारी की वजह से होने वाला प्रत्यारोपण है. निर्धारित दर पर यहां घुटना प्रत्यारोपण 60 हजार रुपये में जबकि कूल्हा प्रत्यारोपण 45 से 90 हजार रुपये में होता है. एम्स में भी लगभग उतनी ही राशि खर्च होती है. वहीं निजी अस्पतालों में डेढ़ लाख से तीन लाख रुपये तक खर्च आता है.