नाश्ते

लाइफ स्टाइल

हृदय रोग, मधुमेह, स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए नाश्ते में बादाम, अखरोट का सेवन करें

न्यूयॉर्क: भोजन के बीच में स्नैक्स खाना पसंद है? मेटाबॉलिक सिंड्रोम के खतरे को कम करने के लिए कुकीज़, ब्राउनी,…

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जरा हटके

नाश्ते और रात के खाने में देरी से दिल का दौरा, अध्ययन

शोधकर्ताओं ने देखा है कि नाश्ता और रात का खाना पहले खाने से हृदय रोगों को रोकने में मदद मिल…

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लाइफ स्टाइल

हेल्दी शुरुआत के लिए नाश्ते में खाए कच्चा पनीर

रोज सुबह यदि आप एक हेल्दी और अच्छा नाश्ता करते हैं तो आपको पूरा दिन एनर्जी से भरपूर गुजरता है।…

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लाइफ स्टाइल

ब्रेड पोहा सुबह के नाश्ते का परफेक्ट फ़ूड जाने इसकी रेस्पी

ब्रेड पोहा आसानी से बनने वाला व्यंजन है जो स्वादिष्ट भी होता है और सेहत के लिए भी लाजवाब होता…

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