blood sugar

लाइफ स्टाइल

अपने शीतकालीन आहार में फाइबर शामिल करने के 5 स्वादिष्ट तरीके

  फाइबर एक संतुलित आहार बनाए रखने, बेहतर मल त्याग में सहायता करने, परिपूर्णता की भावना को बढ़ावा देने और…

Read More »
लाइफ स्टाइल

सर्दियों में जरूर करें अलसी का सेवन, मिलेगा फायदा

1.ब्लड शुगर – अगर किसीको ब्लड शुगर, (डायाबिटिज) की तकलीफ है तो आपके लिये अलसी किसी वरदान से कम नहीं…

Read More »
Back to top button