लाइफस्टाइल:सर्दियों में चेहरा बहुत ज्यादा रूखा हो जाता है। इसका मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी होना है। यह शरीर में रक्त संचार की कमी के कारण भी होता है। वहीं, हमारे होंठ हमारे चेहरे की त्वचा की तुलना में काफी मुलायम होते हैं, इसलिए सर्दियों में अक्सर हमारे होंठ फट जाते हैं। अगर आपके होंठ अक्सर सर्दियों में फट जाते हैं, तो आपको होंठों की अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत है। ताकि आप सर्दियों में सूखे होठों की समस्या का समाधान कर सकें। हमें बताएं कि सर्दियों में संवेदनशील होठों की सुरक्षा कैसे करें।
अपने होठों पर बादाम का तेल लगाएं:
अगर सर्दियों में आपके होंठ बहुत ज्यादा फट जाते हैं तो अपने होठों पर बादाम का तेल लगाएं। बादाम के तेल में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो सर्दियों में होंठों के फटने की समस्या से राहत दिला सकते हैं। ऐसा करने के लिए अपनी उंगलियों पर बादाम के तेल की कुछ बूंदें लें, फिर इसे अपने होठों पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। इससे आपके होंठ गुलाबी और मुलायम हो जायेंगे.
नारियल का तेल होठों की सुरक्षा करता है:
सर्दियों में होठों के फटने की समस्या का इलाज नारियल तेल से करें। नारियल का तेल होठों पर लगाने से होठों की नमी बरकरार रहती है। यह होठों की सूजन और दर्द को भी कम कर सकता है। इसे दिन में कम से कम दो से तीन बार अपने होठों पर लगाएं। इसका मतलब है कि आपके होंठ काफी हद तक सुरक्षित हैं।
होठों पर क्रीम लगाएं:
सर्दियों में होठों के फटने की समस्या को कम करने के लिए आप अपने होठों पर मलाई लगा सकते हैं। मलाई के गुण आपके होठों की त्वचा को बहुत मुलायम बनाते हैं। अतिरिक्त लाभ के लिए, होठों पर लगाते समय क्रीम में थोड़ी हल्दी मिलाएं। इससे होठों की समस्या कम हो जाती है।
होठों पर शहद लगाएं:
सर्दियों में होठों के फटने की समस्या को कम करने के लिए अपने होठों पर शहद लगाएं। शहद के इस्तेमाल से आपके होठों की पतली त्वचा से छुटकारा पाया जा सकता है। वहीं, इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होंठों की सूजन को कम कर सकते हैं। होठों पर शहद का नियमित उपयोग आपके होठों की सूजन और दर्द को कम कर सकता है। आप इसे सीधे अपने होठों पर लगा सकते हैं।
अधिक पानी पीना:
सर्दियों में आपके शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे होंठ फटने की समस्या हो सकती है। ऐसे में अगर आप अपने शरीर में पानी की कमी को दूर करना चाहते हैं तो दिन में कम से कम 6-8 गिलास पानी पिएं। पानी पीने से आपके होठों में नमी बनी रहती है और होठों के फटने की समस्या भी कम हो जाती है।
