फटी एड़ियों के लिए घरेलु उपचार जाने

नंगे पैर चलने या खून की कमी के कारण पैर फटने लगते हैं। अगर आप अपने पैरों को साफ नहीं रखेंगे तो आपकी एड़ियां फटने और फटने लगेंगी। एड़ियों का फटना एक आम समस्या है। सौंदर्य प्रसाधनों के इस्तेमाल से एड़ियों का फटना एक दर्दनाक स्थिति बन गई है। शीघ्र उपाय करने से एड़ी में और अधिक दर्द होने से रोका जा सकता है, जैसे फटी एड़ियाँ, रक्तस्राव और गंभीर दर्द। इस समस्या से निपटने के लिए वैसे तो बाजार में कई क्रीम और दवाइयां उपलब्ध हैं, लेकिन आप आसान घरेलू उपाय भी इस्तेमाल कर सकते हैं जो सरल और फायदेमंद हैं।

वनस्पति तेल:

कई हर्बल तेल फटी एड़ियों के इलाज में बहुत मददगार होते हैं। आप जैतून, तिल, नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे शाम को सोने से पहले उपयोग करें।

शहद के उपयोग:

शहद एक औषधि है जिसका उपयोग कई बीमारियों से लड़ने के लिए किया जाता है। फटी एड़ियों के लिए शहद बहुत फायदेमंद माना जाता है। पानी में आधा गिलास शहद मिलाएं और इसमें अपनी एड़ियों को करीब 20 मिनट तक भिगोकर रखें। 20 मिनट के बाद अपने पैरों को हटा लें और साफ तौलिये से पोंछ लें। एड़ियाँ मुलायम हो जाती हैं।

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भारतीय बकाइन:

इसे नीम की पत्ती के नाम से भी जाना जाता है और इसमें फफूंदनाशक तत्व होते हैं जो फटी एड़ियों के लिए बहुत प्रभावी होते हैं। नीम की पत्तियों और हल्दी का पेस्ट बनाकर फटी एड़ियों पर लगाएं, एक घंटे के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

त्रिफला चूर्ण:

त्रिफला चूर्ण को वनस्पति तेल में भूनकर मलहम जैसा गाढ़ा कर लें। इस पेस्ट को सोने से पहले अपने फटे पैरों पर लगाएं। कुछ दिनों तक इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से आपकी फटी एड़ियां ठीक हो जाएंगी और आपके पैर मुलायम हो जाएंगे।

नींबू:

नींबू शुष्क त्वचा को आराम पहुंचा सकता है जो फटी एड़ियों का कारण बनती है। आप फटी एड़ियों पर सीधे नींबू का रस लगा सकते हैं या गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर अपने पैरों को 15 मिनट के लिए पानी में भिगोकर रख सकते हैं। फिर अपने पैरों को झांवे और साबुन से साफ करें।

देसी घी और नमक:

देसी घी और नमक भी फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करते हैं। – घी में थोड़ा सा नमक डालकर मिश्रण तैयार कर लीजिए. अब इस मिश्रण को अपनी फटी एड़ियों पर लगाएं। इस मिश्रण के इस्तेमाल से फटी एड़ियां जल्दी ठीक हो जाती हैं और पैरों की त्वचा मुलायम हो जाती है।

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