स्वास्थ्य विशेषज्ञ सर्दियों में बढ़ते दिल के दौरे, आंखों से संबंधित जटिलताओं के प्रति आगाह करते
नई दिल्ली: जैसे-जैसे सर्दी बढ़ती जा रही है, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने दिल के दौरे के बढ़ते खतरों पर चिंता व्यक्त की है और ठंड के महीनों के दौरान आंखों की निवारक देखभाल के महत्व पर भी जोर दिया है।
चूंकि हाल के अध्ययनों से सर्दी के मौसम में दिल के दौरे की दर में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है, विशेषज्ञों ने कहा कि ठंडे तापमान और मौसमी कारक अकेले हृदय संबंधी समस्याओं और आंखों से संबंधित जटिलताओं की अधिक संभावना में योगदान करते हैं।
डॉक्टरों का कहना है कि ठंडी जलवायु रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती है और धमनी दबाव बढ़ा देती है, जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है, खासकर पहले से मौजूद हृदय रोगों वाले लोगों में।
जनता को सर्दियों के दौरान नियमित व्यायाम, हृदय के लिए स्वस्थ आहार और उचित आश्रय के द्वारा हृदय के स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की सलाह दें।
ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स उजाला सिग्नस के कार्डियोलॉजिस्ट इंटरवेंशनिस्ट कंसल्टेंट प्रिंसिपल एल डॉ. विजय कुमार ने कहा: “सर्दियों के मौसम के दौरान कार्डियक अटैक के बड़े जोखिम को संबोधित करना जरूरी है, यह घटना पर्यावरणीय कारकों के संगम के कारण होती है”।
उन्होंने कहा, “इस दौरान प्रदूषण के स्तर में वृद्धि न केवल सूजन को बढ़ाती है, बल्कि उन लोगों के लिए श्वसन संबंधी चुनौतियां भी बढ़ाती है, जिन्हें अस्थमा और धूम्रपान करने वालों जैसी पहले से ही बीमारियां हैं।”
इसके अतिरिक्त, डॉ. कुमार ने कहा, तापमान में गिरावट से हृदय पर भार पड़ता है, जिसके लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है और लोगों को हृदय संबंधी घटनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील बना देता है।
कानपुर के हॉस्पिटल रीजेंसी के हृदय रोग विशेषज्ञ सलाहकार डॉ अभिनीत गुप्ता ने कहा कि ठंडी जलवायु में रक्त वाहिकाओं का संकुचन एक महत्वपूर्ण खतरा है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के लिए, जिससे दुर्बल सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है।
डॉ. गुप्ता ने कहा, “नियमित व्यायाम, मध्यम आहार संबंधी आदतें और पीने के पानी के साथ पर्याप्त जलयोजन सर्दी से होने वाले दिल के दौरे से जुड़ी कमजोरियों को कम करने में मौलिक भूमिका निभा सकता है।”
उन्होंने कहा, “जैसा कि हम ठंडे महीनों से गुजर रहे हैं, लोगों को इन व्यावहारिक कदमों के माध्यम से अपने हृदय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए, जिससे खुद को लचीलेपन और कल्याण के साथ मौसमी चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार किया जा सके।”
वैश्विक गैर-लाभकारी संगठन ऑर्बिस इंटरनेशनल के राष्ट्रीय निदेशक डॉ. ऋषि राज बोरा ने सर्दियों के दौरान आंखों की देखभाल के महत्व पर जोर दिया। ऑर्बिस परिहार्य अंधेपन की रोकथाम और उपचार के लिए समर्पित है।
उन्होंने कहा कि सर्दियों के महीने इष्टतम नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अलग-अलग चुनौतियाँ पेश करते हैं, क्योंकि शुष्क हवा, घर के अंदर का ताप और तेज़ हवाओं के संपर्क में आने से आँखों में सूखापन, जलन और इससे भी अधिक गंभीर स्थिति हो सकती है।
एल डॉ. बोरा ने कहा, “हाइड्रेटिड रहना, कृत्रिम आंसुओं का उपयोग करना और प्रतिकूल जलवायु परिस्थितियों से आंखों की रक्षा करना जैसे निवारक उपाय इस मौसम के दौरान इष्टतम नेत्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।”
विशेषज्ञों के अनुसार, समय-समय पर चिकित्सा नियंत्रण, हृदय के लिए स्वस्थ जीवनशैली का अनुपालन और सक्रिय आंखों की देखभाल सर्दी के मौसम से जुड़ी स्वास्थ्य जटिलताओं की रोकथाम में महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है।
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