लाइफस्टाइल: जब आप करेले का नाम सुनते हैं, तो आपके मन में करेले के फेस पैक के बारे में एक सवाल जरूर आता होगा, लेकिन हां, करेले का फेस पैक बहुत उपयोगी है और चमकदार रंगत के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, यह मैं आपको बता सकती हूं। करेला शायद किसी को पसंद न हो, लेकिन करेला हमारी त्वचा और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में करेले को शामिल करने से कई लाभ मिल सकते हैं। करेले में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा और स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं। हम आपको बताएंगे कि करेले का फेस पैक कैसे तैयार करें और उसका उपयोग कैसे करें।
रूखी त्वचा के लिए फेस मास्क कैसे बनायें
सामग्री
1/4 कप करेले का रस
1 बड़ा चम्मच शहद
क्वार्क 1 बड़ा चम्मच
कृपया इस विधि को जारी रखें
सबसे पहले करेले का रस लें और इसे शहद और दही के साथ मिला लें।
फिर अपने चेहरे को साफ करके इस पेस्ट को लगाएं।
इसे लगभग 20 से 25 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।
तैलीय त्वचा के लिए बनाएं ये मास्क
सामग्री
1/4 कप करेले का रस
बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
एक नींबू का रस
ऐसे करें आवेदन
फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले करेले का रस निकाल लें और उसे अच्छी तरह छान लें।
फिर इसमें मुल्तानी मिट्टी और नींबू का रस मिलाएं और एक स्मूथ पेस्ट बना लें।
फिर अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।
इसे लगभग 15-20 मिनट तक सूखने दें।
अंत में गर्म पानी से धो लें।
मिश्रित त्वचा के लिए बनाएं ये फेस मास्क.
सामग्री
एक चौथाई करेले का रस
दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल
यहां आवेदन करें
फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा की एक पत्ती को तोड़ लें और उसका जेल निकाल लें। आप चाहें तो व्यावसायिक रूप से उपलब्ध एलोवेरा जेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
– फिर करेले का रस निकाल लें.
– अब अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें.
इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
अंत में गर्म पानी से धो लें।
मुंहासे वाली त्वचा के लिए ऐसे बनाएं
सामग्री
करेले का जूस
एक चम्मच नीम पाउडर या नीम पेस्ट।
आधा चम्मच हल्दी पाउडर
यहां आवेदन करें
सबसे पहले करेले का रस, नीम पाउडर और हल्दी पाउडर को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें.
फिर अपने चेहरे को साफ करके इस पैक को लगाएं।
लगभग 15-20 मिनट के लिए इसे अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
अंत में, अपने चेहरे को गर्म पानी से साफ करें।
